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​エアリアルヨガ

月曜日　9:30

　　　　11:00

​　　　　20:45

水曜日   9:30

             10:45

木曜日  10:00

土曜日  15:30

             19:00

週末クラスはご相談ください。        

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​天井から吊るした布に身体を預けて行うヨガです。空中ヨガ・ハンモックヨガともいわれ、重力を利用して身体を整えて行きます。体重・重力・布のサポートを利用することで、正しい姿勢を自分自身で作り、初心者でも、関節や背骨に余計な緊張をかけません。自然と体幹を強化鍛えられ、床では難しいとされる逆転のポーズも楽にでき、首・背骨のつまりを改善します。

​​レンタル

​応相談

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スキルを活かす・気軽に集う場としてスペースのレンタルが可能です。
スタジオ・更衣室・キッズスペース・お手洗い・駐車場がご利用いただけます。